أنت ملتزم تأتي إلى عملك مبكرا، وتشعر أنك إنسان مثالي، لكن عليك أن تحذر كثيرا لأن هذا يمكن أن يكون أكثر ضررا مما تتصور.وقد ظهرت أنواع مختلفة من الأمراض العصبية والنفسية،......

تعتبر اللحوم مصدرا هاما تزود الجسم بالبروتينات، وتقيك من الاجهاد، وتجدد خلايا الجسم وتجعلها أكثر نشاطا، كم أنها تحتوي على نسبة عالية من الحديد، والذي يسهل على جسم المرأة......

كشف علماء مؤخرا أن الخلايا البشرية تتشكل بنسبة 43% من إجمالي جسم الإنسان، أما بقية الخلايا فهي مستعمرات من الكائنات المجهرية متناهية الصغر. ويحمل البحث الجديد اسم "الميكروبايوم"،......

فوائد الثوم لا تعد ولا تحصى، فهو من أكثر الخضار المعروفة من حيث الخصائص العلاجية والفوائد الصحية، إذ يمكن منع أو معالجة العديد من المشاكل الصحية بمساعدة الثوم.هنالك......

من الأشياء التي يتجاهلها الكثير من الناس هي وجود كائنات تزحف على وجوههم وتعبث بصمت، وتتخذ من الرموش مأوى دافئا لها. تعيش هذه الكائنات في بصيلات الشعر على الوجه ولا ترى......

أدت زيادة عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة إلى زيادة عدد الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم، والذي يمكن أن يكون بداية لأمراض مثل احتشاء عضلة القلب أو......

يحتاج الجسم في فصل الشتاء للمزيد من السعرات الحرارية، وتناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية لأنها تمد الجسم بطاقة أكبر وتساعد على الدفء. وهذا مايجعل الكثير يكتسب وزنا......

"قضم الأظافر" هي عادة سلوكية سيئة يمارسها الكبار والصغار فتسبب الشعور بالإجهاد والخمول والتوتّر والقلق، وربما قد يكون الشخص في حالة من الحماس، وقد تكون عادة أو سلوك......

تمكن باحثون من إبطاء تطور بعض أنواع الخلايا السرطانية في الفئران وتعزيز تأثير العلاجات المستخدمة للقضاء على المرض باستخدام مكمل غذائي سكري يوجد في بعض الفواكه. ووجد......

يعاني البعض من النوم المتقطع والأرق، ولا يعرفون أن الأمر له عواقب وخيمة، ويؤثر بشكل سلبي على أدائهم لوظائف حياتهم اليومية. لهذا أجريت دراسة حديثة  على عينة من البالغين......

الناس الذين يأكلون البطاطس المقلية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع هم أكثر عرضة للمعاناة من السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري. تناول جزء صغير من البطاطا، التي......

أفاد بلاغ للمركز الإستشفائي الجامعي محمد السادس بوجدة، بأن طاقم طبي وتمريضي متكامل ومتعدد التخصصات بالمركز، تمكن من إجراء عمليتين نوعيتين ناجحتين لزراعة الكلي، لفائدة......

توجد الكثير من الأسباب التي تؤدي للإصابة بقصور في نشاط الغدة الدرقية،  ومنها، التاريخ الوراثي للعائلة، والذى يعد من أهم الأسباب التي يجب توخي الحذر منها، وتصبح النساء......